À propos de Sophie Litt
Experte des transitions professionnelles et du retour au travail

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Mon parcours

 

Je m'appelle Sophie Litt. Je suis maman, belle-maman, formatrice en entreprise, coach certifiée et créatrice du podcast GAP de parents.

Après plus de 10 ans comme cadre en entreprise, j'ai choisi d'accompagner les personnes confrontées à des périodes de transition importantes dans leur vie professionnelle.

Mon parcours a d'abord été marqué par l'accompagnement des parents, et plus particulièrement des femmes lors de leur retour au travail après un congé maternité ou parental.

Pendant plusieurs années, j'ai accompagné ces retours au travail, observé leurs défis, leurs questionnements et les ajustements qu'ils impliquent tant pour les personnes qui reviennent travailler que pour les organisations.

Cette expérience m'a permis de développer une expertise précieuse autour des absences de longue durée et des transitions professionnelles.

Car derrière chaque retour au travail se cache une réalité humaine.

Une naissance, mais aussi une maladie, un burn-out, une situation de handicap, un rôle d'aidant proche ou tout autre événement de vie peuvent profondément transformer une personne.

Au fil du temps, mon regard s'est élargi.

J'ai compris que les enjeux rencontrés lors d'un retour après congé parental étaient souvent les mêmes que ceux vécus lors d'autres formes d'absence : perte de repères, évolution des priorités, besoin de soutien, réintégration dans une équipe ou adaptation à une nouvelle réalité.

Aujourd'hui, j'accompagne les organisations, les managers et les collaborateurs à construire des retours au travail plus humains, durables et sécurisants.

Parce qu'un retour au travail ne consiste pas à redevenir la personne d'avant.

Mes formations :
  • Accompagnante périnatale
  • Master coach
  • Coach de vie
  • Neuropraticienne
  • Coach en entreprise & gestion des conflits
  • Prévention du Burnout et gestion des émotions
  • Praticienne en hypnose
  • Praticienne PNL

« Parce qu’un retour au travail ne consiste pas à redevenir la personne d’avant. »

Ce que que les clients disent de moi

Sophie est bienveillante et n’a porté aucun jugement sur ce que j’ai pu lui confier. Elle sait créer cette « safe place » qui nous donne envie de parler librement, ce qui est d’autant plus important dans un contexte professionnel dans lequel je n’ai pas l’habitude d’évoquer des sujets aussi personnels. Pauline
Ce que j’ai aimé chez Sophie :
– Son écoute
– Sa disponibilité
– L’envie de prendre soin de la personne en face. Astrid
Sophie est une personne empathique. Elle est à l’écoute et parfaitement neutre. À aucun moment je ne me suis sentie jugée. Elle est ouverte aux choix de vie de chacun et n’essaie pas de promouvoir un certain type d’organisation ou de chemin de vie. Je me suis sentie parfaitement en confiance lors des différents coachings. Julie
Sophie est une coach agréable à qui il est facile de se livrer. Très à l’écoute, elle s’intéresse réellement à notre situation pour poser les bonnes questions et nous aider à mettre des schémas en place pour améliorer notre quotidien. L.
Écoute attentive, n’essaie pas de couper la parole et adapte la discussion selon ce que la personne a envie de partager. On ne ressent pas de « discours préconçu » chez Sophie. Lilia
Ce qui m’a le plus impressionné chez Sophie, c’est son authenticité. Elle fait preuve d’une grande transparence dans ses interactions, ce qui crée un environnement de confiance et de respect. Sa capacité d’empathie est remarquable : elle sait écouter et comprendre les émotions des autres, ce qui permet de libérer la parole. Elle encourage le dialogue et la réflexion, ce qui contribue à réaliser un travail sur soi et surtout à le conscientiser. Samim
J’ai été stupéfaite par la gentillesse de Sophie, son attention et sa capacité à créer une atmosphère de confiance pour parler de sujets très personnels alors que nous ne nous étions jamais rencontrées auparavant. Elena

Ma conviction

 

Parce que derrière chaque absence, chaque retour au travail et chaque transition professionnelle, il y a une réalité humaine.

Une naissance, une maladie, un burn-out, une situation de handicap, un rôle d’aidant proche ou un changement de vie transforment véritablement la vie d’une personne.

Pourtant, ces périodes restent souvent peu préparées et insuffisamment accompagnées.

Je suis convaincue qu’un retour au travail réussi ne repose pas uniquement sur l’organisation du travail.

Il repose également sur l’écoute, la reconnaissance du vécu de la personne, la prise en compte de ce qu’elle a traversé et la capacité à accompagner le changement avec justesse.

Car se réintégrer, ce n’est pas seulement reprendre son poste. C’est retrouver sa place au sein d’une équipe et d’une organisation qui reconnaît que la personne qui revient n’est plus tout à fait la même qu’avant.

C’est cette conviction qui guide aujourd’hui l’ensemble de mes accompagnements, ateliers et conférences.

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Ou contactez-moi par email : sophie@wopathsolutions.com

Sophie Litt